14 december, 2017

Silvametoden II – en teknik för mental träning

José Silvas ursprungliga mål var att finna ett sätt som kunde hjälpa barn att förbättra sin förmåga att minnas bättre, lära sig mer och få högre skolbetyg. Erfarenheterna bidrog till att utveckla Silvametoden, ett program för stresskontroll och personlighetsutveckling, som har hjälpt människor att … [Read more...]

Silvametoden I: Grundaren José Silva

Silvametoden är en mental träningsmetod som uppfanns av José Silva (1914–1999). Det är det första programmet för medvetandekontroll som är utvecklat för att hjälpa människor att kunna fungera medvetet på alfanivå. Syftet är att nå mål som psykisk och fysisk hälsa, lycka och självförverkligande. Här … [Read more...]