Elba Pineda – Gustafsson berättar här i en intervju om power plate-metoden eller ”vibrationsträning för god hälsa och ökat välbefinnande”. Text av Kersti Wistrand I mitt sökande efter en annorlunda och effektiv/bekväm motionsform som skulle passa mig, fann jag power plate-metoden hos friskvårdscoachen Elba Pineda-Gustafsson på Form och Hälsa i Stockholm. Där har jag nu […]